1、首先牛排需要解冻 ， 不能结冰，自然解冻后 ， 把牛排放到煎牛排的架子上，先煎牛排的侧面 。
2、煎了一段时间后，我们拿开烧烤架，先煎牛排的一个面，火不要开太大 ， 牛排不容易熟，火太大 ， 容易把表皮烤焦 。
3、待一面表皮红中泛着焦黄，就用工具把牛排翻面了 。这里是做5分熟 。
4、两面都煎过后，需要煎一下牛排的侧面，侧面全都要煎到 。
5、面煎完后就可以出锅了，用刀将牛排切成小块 。
6、将牛排小块和橄榄菜放在一起，淋上千岛酱 。
【西冷牛排怎么煎】7、在牛排上撒上玫瑰盐和黑胡椒粉 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热