很多准妈妈为了肚子里的胎儿，真的是各种担心 。孕妇在不同阶段会出现不同的生理变化，这些都是正常现象 。但是孕妇在孕期注意事项和禁忌真的不少?。∠旅嫘”嘁灰宦蘖谐隼矗?
【孕期注意事项及禁忌】1、感冒不要乱服药
消炎药是孕妇禁忌药，另外孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素 。祛痰、止咳药 ， 一般比较安全，但含碘制剂的止咳药 ， 孕妇不宜使用 。
2、孕妇拉肚子护理
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产 。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量 。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了 。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆 。如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意 。
3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可 。如趴着睡觉 ， 或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉 。
妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用 。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿 ， 这可以让孕妇舒服些 。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢 。
妊娠晚期（8～10个月） ， 此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫 ， 增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育 。
4、洗澡要注意
洗澡时 ， 浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张 ， 会造成洗澡时昏倒情况 。如果孕妇洗澡时间过长 ， 除发生以上情况外 ， 还会造成胎儿缺氧 。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟 ， 或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度 。
5、孕妇看电视的注意事项
忌连续长时间看电视，一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意 。忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安 。
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