胎动不仅是宝宝生命的症状表现，也是准妈妈和宝宝在见面之前建立紧密亲情联系的重要纽带 。第一次感觉到宝宝在肚子里轻微胎动，你会觉得特神奇 。而当胎动从这些微弱的活动变成了富有活力的蹬踢时，你就会感觉到宝宝是有多健康、阳光 。数胎动是一种简便的可早期发现宝宝宫内缺氧等 。那么，一天胎动多少次算正常？
一天胎动多少次正常
孕满28周（即7个月）开始直至临产，准妈妈每天都要定时数 。孕28周开始，胎动是最频繁的时候，而且也是最有规律的时候 。12小时胎动数大于30的话，说明宝宝状况良好，如果是20-30次应注意次日的计数，如下降至20次要告诉医生，作进一步检查 。当孕满32周后，应将胎动数记录给医生看看，以便医生及时指导和处理 。
为什么要数胎动
那么，为什么准妈妈要数胎动呢？宝宝胎动就相当于我们在跑步，每次胎动的过程中胎心就会加速，会比平时快10-15次 。胎动减少直至消失后24小时 ， 胎心就会消失 。
准妈妈无法用眼睛或者是身体来随时感受到宝宝的动向或者是心跳，此时就需要准妈妈依靠每天数胎动变化的情况，随时知道宝宝在子宫内是否安然无恙，及早地发现问题，避免出现不理想的状况 。
胎动怎么数才对
一般情况下 ， 准妈妈应该在正餐后卧床或坐位数胎动，早、中、晚各一次 ， 每次1小时，3次胎动数相加乘以4就是12小时胎动数 。
【一天胎动多少次正常】根据调查 ， 每个宝宝在子宫里都有自己独特的作息方式，所以，并没有所谓所有人“适用”的胎动次数，关键是要摸清你的宝宝胎动的规律 。如果胎动规律突然发生变化，就需要求助于医生了 。如果准妈妈生气或焦虑，也可能使宝宝变得激动而拳打脚踢 。这时就需要准妈妈放松心情，才能更准确地数胎动 。
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