怀孕早期，容易发生先兆流产 。先兆流产原因是什么，该怎样避免？发生先兆流产，宝宝还安全吗？
先兆流产原因
先兆流产是指准妈妈出现流产的征兆，但是没有发生真正的流产，宝宝还在肚子里的一种情况 。导致先兆流产的原因有多种，常见的情况是孕早期准妈妈没有发现自己怀孕 ， 做了比较激烈的运动 。
宝宝该流or该留？
发生先兆流产的准妈妈不要过分担心，一般情况下卧床休息、听从医生建议，只要不是基因上的问题，胎儿能够保?。⑶宜忱⒂钡缴?。但是整个孕期需要做好全面检查，确保胎儿正常 。
如果出现不能挽留的情况 ， 准妈妈和家庭成员不要盲目 。很多妊娠早期的自然流产，是因为胚胎发育出现异常，遵循大自然优胜劣汰的原则 。
怎样预防先兆流产？
1、充分的休息，切勿过度劳累 。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等 。
2、防止外伤 。出门最好穿平底鞋；孕期尽量不要外出旅游；避免振动的工作环境；做家务时避免危险性动作，如登高等 。
3、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，尽量少食多餐 ， 保持大便通畅 ， 避免肠胃不适 。维生素E有保胎作用 ， 因此孕期可以适当摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等 。不要摄入孕期禁忌食品 。
【怎样预防先兆流产】4、避免性生活 。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活 。妊娠中期虽然可以有适当的性生活 ， 但次数和幅度都应少于孕前，要让准爸爸克制 。
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