顺产是通过妈妈自己的努力，将宝宝生产下来的 。在顺产的时候，有时候也会面临侧切的问题，现在产后已经一个月了 。可是顺产侧切的伤口还是很疼，这是正常的吗？
【顺产侧切的伤口都一个月了还是疼正常吗】用顺产的方式生宝宝，现在都已经一个月了，一般来说不会出现疼痛感的 。如果出现疼痛感的话，说明可能局部有炎症的问题 。考虑到伤口的部位比较隐蔽，妈妈不要自行处理 。最好的方法就是先到医院，让医生看看伤口恢复的具体情况 。
想要让伤口快速恢复，生完宝宝后妈妈尽量要多吃高纤维的食物 。高纤维的食物有很多，蔬菜水果里面的纤维素含量都很高 ， 妈妈可以尽量多吃一点青菜 。坐月子期间妈妈尽量不要吃太多肉 ， 肉是不太好消化的，吃了很多肉之后很容易发生便秘的问题 。一旦发生便秘，妈妈排便的时候会用很大的力气，也不利于伤口的愈合 。
生完宝宝后，妈妈一定要注意自己的外阴清洁，只有保证自己的外阴是干净的，才能够避免伤口感染 。恶露比较多的话，妈妈还是要勤换卫生巾，这样就能避免恶露一直在浸泡着伤口 。
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