黄瓜可以和西兰花一起吃 ， 例如可以用来制作凉拦黄瓜西兰花 ， 其具体的做法如下：
一、主料：西兰花150克、黄瓜150克 。
二、辅料：香油、盐、鸡精、蚝油、蒜 。
三、制作步骤：
1、将西兰花切好，然后放入盆中加水浸泡20分钟 。
2、将锅中放入水烧开，然后将西兰花焯一下，大概3分钟 。
3、将焯好的西兰花放入玻璃碗中待用 。
4、黄瓜拍一下，切成小块 ， 蒜切成末 。
【黄瓜可以和西兰花一起吃吗】5、将黄瓜和西兰花放在一起，放入香油、鸡精、蚝油 。
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