1、吐司1片,鸡蛋1只 , 火腿片2片,芝士片1片,食用油3克,黄油2克 。
2、平底锅加热,将食用油均匀涂抹底部 。在吐司中间切个正方形 。
3、将吐司框放入平底锅,中间敲入蛋 。
【火腿芝士煎蛋吐司】4、再放上火腿片和芝士片 。
5、将正方形吐司盖上,有铲子压一压 。刚开始会高出一些,很快等芝士融化就平整了 。放黄油在吐司边 , 黄油化开后翻面 。
6、翻面后再煎一会会,完成啦 。可以在上面涂抹番茄酱或色拉酱,再配上牛奶和水果 , 够营养了吧 。
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