1、材料：排骨500克；马蹄10个；通心菜500克；土茯苓50克；姜2片 。
2、通心菜择好洗净；土茯苓洗净；
3、马蹄洗净去皮；
【马蹄通心菜煲排骨】4、排骨洗净斩块，氽水捞起；
5、将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个小时 ， 下盐调味食用 。
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2、通心菜择好洗净；土茯苓洗净；
3、马蹄洗净去皮；
【马蹄通心菜煲排骨】4、排骨洗净斩块，氽水捞起；
5、将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个小时 ， 下盐调味食用 。
