1、以额头为中心,双手食指由中心位置轻推至太阳穴 , 按压太阳穴几次,这样重复4-5次,这样可促进血液循环 。
2、闭上双眼,将双手搓至发热 , 然后轻轻按压双眼 , 这样进行30秒 。
【眼部做按摩怎么做】3、同样用双手食指 , 在眼底内部开始,逐渐向两边轻推 , 这样重复4-5次 。
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