一天一包黑芝麻糊不会胖，黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品 。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品 。如果选择适当的配料，还有其它功效 。中医认为 ， 芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效 。
【一天一包黑芝麻糊会胖吗】营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷 。黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效 。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、红豆可以瘦身；薏米可以活血养颜 ， 富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等 。
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