【上环多少天可以运动】上环3天可以运动 。在上环后首先应适当休息，在短期内应避免运动，不能提重物 。一般来上环后的头三天可能会出现少量的阴道出血，和白带增多现，但可自行消失不必处理 。另外还应值得留意的是在上环后要保持外阴部清洁，两周内禁止和坐?。?以免感染 。要定期随访，分别在术后一个月、半年、一年复查一次，以后每年复查一次，检查有无脱落或异位 。上环后如发现异常现象 ， 应及时请医生诊治和咨询 。
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