产妇经历了分娩宝宝这一大事件后，在月子里需要多吃有营养的食物来补补受损的身体 。但有的产妇胃口却不大好，吃不下东西 ， 对营养的吸收影响非常大 。此时产妇可以一些有味道的食物来提升食欲 。那么，坐月子能不能吃酸的？
产妇月子里可适当吃些酸味食物 。产妇在月子里没有胃口，可以吃些带酸味的食物 ， 比如酸奶、西红柿和李子等来增强食欲 。不过，产妇喝醋则尽量稀释后食用 ， 酸菜煮鱼也可适量吃些，只要不过量进食，一般不会有不良影响 。但产妇尽量不要吃又酸又咸的食物 ， 易影响新陈代谢，加重水肿 。
产妇在月子里要注重食物的营养价值 ， 多吃富含蛋白质的菜肴较好，可促进身体恢复 ， 对奶水分泌也有利 。产妇可多吃黄豆炖猪蹄、通草丝瓜炖猪蹄及鲫鱼汤等，适量吃些蔬菜和水果也很必要，比如菠菜、胡萝卜、红凤菜、高丽菜、苹果、橘子和葡萄等 。
【坐月子能不能吃酸的】但产妇坐月子尽量不要吃寒凉和辛辣的食物 ， 比如西瓜、白兰瓜和冰淇淋，大蒜、生姜和葱及辣椒等辛辣热性食物也少吃，以免加重产后便秘和痔疮问题 。产妇产后也不宜大补，鹿茸、当归和人参等不可进食 。
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