1、少壮不锻炼，老来徒伤悲 。
2、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步 ， 步出活力 。
3、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零 。
4、春捂秋冻，不生杂病 。
5、多一分运动，少一分病痛 。
6、什么都可以忘掉，健身不能忘掉 。
7、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好 。这才是我想要的生活 。
【健身的幽默语录】8、劳逸结合 ， 延年益寿；动静结合，健康长寿 。
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