月子的时候吃食物一定要慎重，如果是母乳喂养 ， 可以吃一些下奶的食物，如果喂奶粉，吃回奶的食物比较好 ， 需要少摄取容易下奶的食物，缓解身体不适感 。那么坐月子里能吃芹菜吗？
月子的时候是可以吃芹菜的，因为芹菜可以预防癌症，可以加速粪便在身体内的运转时间，预防致癌物质和肠粘膜的接触，而且芹菜当中的铁元素含量比较高，可以补血 。产妇分娩以后失血量比较大，吃芹菜可以起到补充的作用 。
芹菜对皮肤也是很好的 ， 它可以缓解皮肤黯淡失色，可以改善高血压，神经衰弱等等 ， 对身体好处是非常多的 。产妇吃芹菜要注意，购买新鲜的芹菜，还需要清洗干净 ， 以免芹菜上面有农药残留 ， 对产妇身体会有影响 ， 还会通过母乳影响到胎儿 。
【坐月子里能吃芹菜吗】月子的时候多数食物都是可以吃的，建议合理搭配，多元化饮食 。月子的时候不要吃难以消化，刺激性的食物，太油腻的食物是不建议吃的 。如果选择母乳喂养，产妇还需要禁止吃凉的食物，不然宝宝容易拉肚子 。产妇月子的时候要多注意休息，调理好身体 。
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