【人流后饮食吃什么】很多意外怀孕的女性朋友会因为很多原因不能生宝宝，需要流产，流产时要注意调理身体，不然落下病根 。所以说流产后要注意多补充营养丰富的食物调理身体 。一起来看下人流后饮食吃什么？
1.鸡蛋枣汤：准备两个鸡蛋 ， 十个枣子 ， 准备适量的红糖 。锅中放入水烧开，鸡蛋入水后再放入红枣和红糖，用慢火煮20分钟 。这可以滋养气血，适用于贫血或者是人流后的女性朋友喝 。可以及时的补充血气，促进身体的恢复 。
2.荔枝大枣汤：准备适量的荔枝干和枣干 。加水煎服就可以 。具有补血生血的作用 。适用于流产后贫血、缺乏症妇女 。
3.豆浆大米粥：准备好豆浆与适量的大米，白糖等等 。先洗米，用豆浆煮米粥 ， 加糖煮熟，每天早晨空腹吃，可调和脾胃 ， 清热爽口，适合人流后调养身体 。
4.糖饯红枣：准备好枣干，花生，红糖 。枣干洗净 ， 用温水浸泡 。将枣和花生放入一个小铝锅中，加水 ， 煨30分钟，取出花生，加入红糖 ， 直到红糖溶解 ， 待红糖溶化收汁即成 。糖饯红枣能起到补血、调虚的作用 。适用于流产后贫血或低血象 。
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