1、去找运营商，他会给你一个空卡让你存进SIM卡，运营商有个设备会把大SIM卡的的数据转到小卡上，服务是免费的 。
2、借助第三方软件比如360手机助手，导出联系人，再导入到新电话的软件里，再从软件导入至SIM卡 。
【手机更换可怎么传送电话号码】3、还可以把联系人转成Scv格式导出到电脑，再发送到你的手机上 。
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