夏天7.8月份坐月子能洗头吗 夏天坐月子饮食要注意什么

【夏天7.8月份坐月子能洗头吗 夏天坐月子饮食要注意什么】都说坐月子的时候不能沾凉水，不能吹风 ， 更不能洗头洗澡 。因为这在老人家看来是非常危险的，如果做了这些就是在做危险的事情 。可是夏天那么热，有的人三天不洗头都受不了，更不要说三十天了，那么夏天7.8月份坐月子能洗头吗？
夏天7.8月份坐月子能洗头吗
顺产后7天就可以洗头了，新妈妈分娩的时候，出血量较多 。加上出汗、腰酸、腹痛非常耗损体力 ， 气血和筋骨都很虚弱，这时候很容易受风感冒 。所以洗头发的时候要注意关闭门窗，在没有冷风或热风的环境下洗头，洗好之后马上用毛巾擦干头发，不可以披着湿湿的头发在房间里走来走去，这样会很容易着凉生病 。剖腹产的妈妈要洗头主要看伤口的愈合情况，看能否弯腰 。
夏天坐月子饮食要注意什么
1、忌过早大量喝汤，让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水 。过多的奶水会淤滞于乳腺管中，导致乳房发生胀痛 。不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳 。
2、忌喝红糖水太久 ， 过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿 。如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多 ， 还会导致出汗过多，使身体更加虚弱 ， 甚至引起中暑 。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血 ， 反而引起贫血 。
夏天天气很热 ， 可以在身体允许的情况下适当地进行洗头，但是在洗头过程中，一定要注意环境温度不能太低 ， 也不能有风 。因为洗头的时候，头部的毛孔已经打开了，如果这时不小心吹风，寒气就会进入身体，可能会留下月子病的 。