中国的女性在生完孩子之后会有坐月子的习惯，一般月子会持续一个的时间，在月子期间是很无聊的，甚至有女性叫月子是坐牢，毕竟这个期间一般就是被家人要求卧床休息，其实月子期间是要注意眼睛的，防止眼睛会受伤 ， 那么，月子里伤了眼睛怎么办？
月子里伤了眼睛怎么办
1.这种情况应考虑是视疲劳引起的可能性大，比如长时间哄孩子导致用眼疲劳 。不排除存在近视或近视度数加深的可能，平时要多吃维生素丰富的食物 。
2.其次就是要多休息，眼睛受伤之后可以用温毛巾去敷一下，帮助缓解视觉疲劳 。
【月子里伤了眼睛怎么办 月子里怎么保护眼睛】3.对于眼睛外伤的情况，要在家先进行止血，然后擦拭碘伏消毒，接着就是去医院进行医治 。
月子里怎么保护眼睛
1.首先月子里肯定是不能够多时间的使用电子产品，有的女性在月子期间是很无聊的 ， 所以会没日没夜的看剧或者是玩手机，这样肯定是会伤害到眼睛的 。
2.其次就是月子里是不能哭的，女性在坐月子期间是不要流泪，老人说月子里哭泣以后眼睛会不好，因此要避免哭泣 。
3.月子里面的饮食也是很重要的，多吃一些对视力有帮助的食物，饮食一定要多元化 ， 不要仅仅是只吃单一的食物，多吃对于视力有好处的食物 。
眼睛是心灵的窗户，所以在月子期间一定要注意眼睛的保护，除了以上的保护方法之外 ， 月子里也不能一直睡着，可以从窗台眺望远方，多看看绿色的植物，还可以做眼保健操，轻轻的按摩眼睛 ， 这样也是可以帮助缓解眼疲劳的，万一受伤严重不要讳疾忌医 。
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