坐月子对于生宝宝的女性朋友来说，非常重要，在坐月子期间产女是有很多的事情不能做，很多人认为不能洗头洗澡，而且也不能刷牙 ， 这些是错误的观点，可以洗头，也可以刷牙，不过要用正确的方法，那么月子期间怎样清洁头发？
月子期间怎样清洁头发
用电暖气或空调控制室内温度，温度为感觉到室内温暖为好 。洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38 。5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中 。产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头 。洗完头后，不要马上束起来，也不能马上睡觉 ， 避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛 。
坐月子可以洗头吗
产褥期不能洗澡、不能洗头 ， 怕因此受风受凉留下病根 。实际上这种认识是不合理的 。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染 。6周后可以洗淋浴 。洗澡的时候可以顺便洗头，也可以单独洗，需要注意的是，要用温水洗，而不要用凉水 。洗发时 ， 洗发液、护发素要及时冲洗干净 。
【月子期间怎样清洁头发 坐月子可以洗头吗】坐月子的时候很多孕妇都容易出汗，所以保持个人卫生是很重要的事情，坐月子可以洗头，要用温水洗 ， 还要注意洗完头后，要吹干，不能着冷，不然会出现头疼等等的疾病，还要注意不要吹冷风，饮食方面要以清淡为主，还要注意不要吃生冷的食物 。
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