1、食材 。生菜1颗 ， 玉米粒100克，圣女果10个，鸡蛋1个 ， 黄瓜1根，西兰花150克，丘比克沙拉酱适量 。
【蔬菜沙拉减肥餐怎么做】2、将所有蔬菜洗净备用 。将玉米粒，生菜洗净切粗丝 ，圣女果对半切，黄瓜切片，放入沙拉碗中 。
3、鸡蛋蒸熟或者煮熟，去壳，对半切，放入沙拉碗 。
4、西兰花切完，焯水放入沙拉碗 。
5、待一切材料放入碗中，淋入丘比沙拉酱拌均匀即可 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热