妈妈生完宝宝之后，就要开始坐月子了，坐月子期间需要注意很多问题，比如不能着凉、不能干重活等等 。如果坐月子的时候没有重视这些问题，没有好好的调养，将会留下很多月子?。?有的甚至将会伴随女人的一生 。说到不能着凉，那么如果夏天7月生需要月子帽吗？
夏天7月生需要月子帽吗？
【夏天7月生需要月子帽吗 夏天生完孩子可以不穿月子鞋吗】生完孩子以后产妇身子会比较虚，身体的毛孔处于张开状态，需要一段时间才能闭合，而头部毛孔是最密集的地方，由于毛孔打开了，所以产后的头发才轻轻一扯就会掉 ， 所以，月子里头部的保护也不可少，那就是戴上月子帽 ， 防止寒气侵袭，而引起偏头痛，所以 ， 戴上月子帽是必须的 。有的妈妈会因为夏天天气热就不带月子帽，但是实际上这样做并不对 。
夏天生完孩子可以不穿月子鞋吗？
足部被称为人体的第二个心脏，足部有大量的神经汇集，也就是神经末梢，错综复杂，所以 ， 足部的保暖必不可少 ， 如果足部受凉不仅会导致骨关节疼痛，影响以后的走路 ， 而且对身体各个器官也有影响，对明显的就是脚底心的涌泉穴，是主肾的关键穴位，足底受寒，肾功能也受到影响 ， 所以，穿月子鞋也是很必要的 。
不管是不是在夏天，天气是不是寒冷，坐月子期间的防护一定不能少，一但着凉将会给自己的身体遗留下很大的问题 。当然，除了这些防护之外，坐月子期间还要注意营养均衡，补充好充足的营养 ， 才能将身体恢复得更快，同时也能让奶水充足 ， 对宝宝的成长也有极大好处 。
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