在产后的几天一般就会来奶了，来奶的时候特别涨而且会有硬块，这是许多妈妈都遇到的问题 。涨奶难受不说，严重了还会出现乳腺炎，必须要及时的缓解 。那么产后涨奶有硬块应该怎么办呢？大家来跟我了解一下吧 。
1、宝宝吸奶 。最好的办法就是让宝宝多多吸奶 。宝宝吸奶，奶水会越来越多 ， 并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉 。
2、热毛巾敷 。如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛 。
3、热水淋浴 。用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通 。
4、吸奶器吸 。有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块 。
5、请催乳师疏通 。如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块 。切记在无人指导的情况下自己揉乳房，因为方法不对或劲道不对都会适得其反 。
【产后涨奶有硬块怎么办】以上就是产后涨奶有硬块的解决办法，如果宝妈出现产后涨奶的情况可以尝试以上方法，希望对各位宝妈有所帮助 。如果效果不明显 ， 必须要及时的去医院就诊，听取医生的建议，以免出现乳腺炎、乳腺增生等炎症 。
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