产后风湿？很多妈妈听到这个名词会觉得很陌生吧！其实产后得风湿病的人不在少数，如果你不注意保暖 ， 或住的地方太过潮湿，都可能得风湿?。∫坏┗忌戏缡【鸵霸缰瘟? ，避免病情加重 。
产后患上风湿病4大原因
1、分娩时不注意保暖，刚生完孩子时就吹风受凉了，风寒入体就会引发产后风湿 。
2、新妈妈坐月子时居住的环境阴暗潮湿，导致血脉不通，也会得产后风湿病 。
3、新妈妈在产后恢复过程中过早做家务或干重活，经常碰冷水，也会导致产后风湿 。
如何预防产后风湿？
1、妈妈要多注意保暖，别反复吹风 。室内要保持通风透气，但风不要直对着妈妈吹 。平时给宝宝喂奶时最好拿条小被子围着自己的腰部和背部 ， 避免背部受凉 。洗澡、洗头、刷牙、洗手最好用放温的开水，别碰冷水，洗澡完后全身要擦干才能躺床休息 。
【如何预防产后小心得风湿】2、产后一定要保证充足睡觉和运动 。身体虚弱的妈妈最容易患上风湿病了，增强体质很重要 。产后尽量找时间多休息下，晚上睡不够的，白天也可以补一下眠；天气好的时候，不妨出门走走散散步，拉拉筋骨 ， 对关节也有好处 。
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