闪到腰是一种比较常见的外伤 ， 当突然的扭转超过肌肉最大负荷时，肌肉会出现部分拉伤 ， 进而导致腰部出现疼痛 。任何年龄段的人群都可能闪到腰，即便是襁褓中的宝宝也不例外 。那么，五个月的宝宝腰闪了怎么办呢？
1、注意平卧 。五个月的宝宝腰闪了容易影响腰部活动，比如姿势特殊或腰部明显疼痛、无法活动等 。为防止对腰部肌肉的二次损伤，应尽量保持仰卧状态 ， 让孩子躺在硬床上休息，平卧时可弯曲双腿缓解腰酸背痛 。
2、冷热敷 。宝宝在腰闪了的急性期 ， 即腰闪了后48小时，可用冷敷缓解局部损伤后的毛细血管出血，减少扭伤部位的出血和肿胀 。如果腰闪了超过48 小时，可以使用热敷来缓解肌肉的肿胀状态，这可避免症状加重 。
【五个月的宝宝腰闪了怎么办】3、推拿按摩 。宝宝腰闪了后期也可以通过按摩来帮助缓解腰痛症状，按摩前要让宝宝完全放松，避免全身紧张 。做按摩时要认准穴位 ， 掌握正确的操作方法，还要适当的用力，才能达到事半功倍的效果 。
4、药物治疗 。如果宝宝腰闪了疼痛特别明显、不能活动，可以在医生指导下使服用止痛药，可缓解肌肉疼痛 。还可以使用肌肉松弛剂，可缓解肌肉痉挛引起的腰痛 。
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