1、有助消化和吸收：石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸 。能促进消化和吸收，增加食欲等功效 。
【石榴的作用】2、驱虫杀虫：石榴皮含有石榴皮碱 。具有涩肠止泻、生津止渴等功效！而且能麻醉人体内的寄生虫 。起到驱虫杀虫止痢的作用 。
3、抗菌：石榴具有抑菌、抗病毒等作用 ， 而且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用 。
4、防细胞癌变：石榴中的维生素C、胡萝卜素都是具有防止细胞癌变功效的（抗氧化剂），并且能预防动脉粥样硬化等作用 。
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