1、首先要准备一个海胆，适量姜蓉，鸡蛋一个，菜心适量，米饭正常两人份，小葱适量 。
2、将姜蓉与的海胆肉混合均匀备用，鸡蛋打散，锅中倒油，五成热时鸡蛋下锅 ， 顺一个方向炒成碎粒状 ， 盛出备用 。
【海胆怎么做】3、菜心洗净，取根部切成小段（接近颗粒状）备用 ， 用葱油将混合好的海胆和姜蓉炒成膏状，加入鸡蛋和菜心不停翻炒 。加入米饭翻炒均匀，加入适量盐调味即可 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热