【月经周期26天正常吗】月经周期26天是正常的 。正常的月经周期是28天到30天 ， 提前一周或者推后一周都属于正常的范围，所以说月经周期是26天也属于正常范围 ， 不需要担心 。
月经周期是指子宫内膜的周期性变化 。建议月经期间要注意休息和保暖，经期不要喝冷饮，多吃蔬菜水果，不要吃过于油腻的食物，不要进食生冷寒凉的食物，经期不能游泳 ， 盆浴和洗冷水澡 ， 保持良好的心情，不要熬夜，适当锻炼，不要剧烈运动 。
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