【减肥为什么不能吃豆腐】1、减肥期间是可以适当的吃豆腐的 ， 豆腐也是一种高蛋白的食物，脂肪含量相对是比较低的 ， 并不会影响到减肥的效果 。
2、减肥的时候主要就是注意尽量少吃热量偏高的食物，但并不是说哪一种食物绝对不可以吃，要合理的调整饮食的种类，控制好饮食的总热量 ， 就不会影响到减肥的效果 。如果吃了热量高的食物，就尽量减少其他食物的摄入 。如果吃的食物热量偏低 ， 就可以适当增加食物的总量 。
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