【婴儿可以侧身睡觉吗】婴儿出生后大多数时间处于睡眠中，只有足够的睡眠才能让婴儿健康的发育 。初生婴儿的睡姿很重要 ， 睡姿正确能睡得更香，同时还利于身体发育 。那么婴儿可以侧身睡觉吗？
婴儿可以侧身睡，侧身睡对婴儿有很多好处 。由于婴儿肠胃消化能力比较弱，喝完奶后很容易出现溢奶的情况，侧身睡正好可以避免呕吐物进入呼吸道，能保持呼吸道的畅通、避免窒息 。有些婴儿睡觉的时候会打呼噜，侧身睡的话能减少打呼噜的现象 。而且侧身睡还能保持血液循环，能让婴儿睡得更香 。
婴儿睡姿有很多种，并不止局限于一种，比如说平躺、侧睡、趴睡等等 。婴儿平躺着睡有利于骨骼方法 ， 却容易把头型睡扁 。所以家长要注意调整婴儿的睡姿 ， 不要让婴儿长期保持一种睡姿 。由于婴儿头部的骨骼比较软 ， 很容易变形，如果长期保持一种睡姿，婴儿的头型就很难看 。
除了要经常给婴儿调整睡姿外，家长还需要给婴儿建立一个好的睡眠环境 。婴儿睡觉的时候室内的光线要调暗点 ， 避免光线直射到婴儿的眼睛 。在婴儿还没有入睡前，可以放一些轻缓柔和的音乐，能有助于婴儿快速入眠 。
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