日常家长带宝宝检查身体的时候，可能发现宝宝有缺钙的情况，家长就会针对性给宝宝进行补充，以便影响到宝宝健康 。不过很多家长都明白，宝宝补钙太多也不好 ， 需要注意控制量 。那么 ， 怎样知道宝宝钙补上来了？
首先，如果想要知道，宝宝的钙是否补上来了，那么就要家长注意观察 ， 之前宝宝缺钙的情况，是否有所改善 。比如之前很多宝宝如果缺钙 ， 可能有手脚不由自主的痉挛，或者是面部不自觉抽动的情况 。如果在补钙之后，这些情况都有所改善，那么说明宝宝的钙已经补上来了 。
其次，有些宝宝可能因为缺钙 ， 身体各方面不是发育的太好，在钙质慢慢补充足够之后，骨骼的发育可能也变得正常起来，这个时候，就说明宝宝的钙已经补足 。也可以家长带宝宝去医院检查一下，看钙元素是否还有缺乏 。
【怎样知道宝宝钙补上来了】另外 ， 家长要注意 ， 不要过量的给宝宝补钙，对宝宝的身体健康也没有好处，容易让宝宝出现不爱吃东西，恶心、便秘、消化不好、肿胀等情况，时间长了 ， 对宝宝的生长发育 ， 以及免疫力提高，都没有好处 。
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