母乳喂养不管是对宝宝还是妈妈们都是很好的，也是一件非常重要的事情 。可是人吃五谷杂粮 ， 不免会生病 。尤其像产后的女性 ， 身体本身就很虚弱，很容易因为外界任何情况就导致生病 。那么，大人感冒了小孩能不能吃母乳？
出现感冒多数是因为病毒引起的 ， 主要传播途径就是通过呼吸道以及唾沫 。而给宝宝进行母乳喂养是不会传播给宝宝疾病的 。妈妈们还是可以继续给宝宝进行母乳喂养的 。但是妈妈们在给宝宝喂养时，最好带上口罩，这样才可以预防宝宝传染上疾病 。
哺乳期感冒总是不好怎么办？
1、多喝生姜红糖水：生姜本身就具有很好的驱寒效果，对于比较轻的感冒有很好的疗效 。红糖也具有很好的活血、暖身的作用 。两者食物混合在一起，对于感冒特别有效，其中在配合泡脚，一般第二天感冒就会得到有效缓解 。
【大人感冒了小孩能不能吃母乳】2、加强锻炼：锻炼不仅可以让女性塑型、肌肤紧致 。同时锻炼也可以增强体质，每天只要坚持慢跑40分钟，或是散步一小时，一个星期身体都会有明显改善 。尤其像感冒的妈妈们 ， 这样简单的运动还可以促进血液循环，快速的将身体内有毒物质排出 。
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