【胡萝卜木耳能一起吃吗】是可以一起吃的，木耳被营养学家誉为素中之荤，里面还有铁量元素比较高 ， 中医认为具有很好的用药价值，对于治疗痔疮，便秘，吐血，等多种疾病最有效的，里面有一种特殊的植物胶原，能够促进肠胃蠕动，排泄肠胃里面的脏物质 ， 胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，里面还有胡萝卜素，维生素，等多种营养成分，每天多吃点有助于预防心血管疾病 ， 也有保护眼睛的作用 。
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