【为什么说寒从脚下起】这是因为下肢距心脏最远，血液供应较差，加之脚部表面脂肪层薄，保温能力差，脚的皮温也最低，趾尖温度低达25摄氏度，另外 ， 脚和上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经联系 ， 因此，一旦脚部受凉，就可反应性地导致上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动较慢，抗病力明显减落 。
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