哄宝宝睡觉，相信是很多家长都比较头痛的一件事 。即使宝宝在白天已经少睡了，但是到了晚上宝宝还是这么精神 。哄宝宝睡觉都能把自己哄睡着了，但宝宝还玩的很开心 。那么，宝宝怎样才能熟睡？
1、睡前别让宝宝玩得太兴奋 。想要让宝宝更快的进入到睡眠状态中 ， 在宝宝要睡觉的时候，不要跟他玩的太兴奋 ， 以免导致宝宝的神经过度活跃而难以入睡 。
2、帮宝宝洗澡 。各位家长不妨在宝宝闹觉的时候给宝宝洗个热水澡，然后让宝宝适量饮水或喝奶 ， 并将宝宝放在小床上关掉房间的灯源，这对促进深度睡眠具有非常大的帮助 。
3、给宝宝哼几下儿歌 。宝宝还在妈妈肚子里面的时候，就已经熟悉了妈妈的说话声、呼吸声以及心跳声，因此如果宝宝睡觉的时候环境太过安静的话，就会睡不着，妈妈可以给宝宝唱唱歌，或者小声的和宝宝说话来哄宝宝入睡 。
【宝宝怎样才能熟睡】哄宝宝睡觉是需要一定的耐心的，当宝宝不听话不肯睡觉的时候，家长应该想下办法，而不是大声呵斥宝宝去睡觉 。家长越是生气 ， 有时宝宝越是不听话，容易产生逆反的心理，这是不可取的方法 。
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