【上火是缺少维生素多少】上火是缺少维生素b2，所谓的上火就是人体阳气相对过剩或者是绝对过剩 。阳气的绝对过剩就是实证、热症 ， 常常表现为口舌生疮，牙龈肿痛，大便干燥 ， 舌红苔黄等，可以适当的口服一些清热泻火的药物，此如牛黄解毒丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清开灵胶囊，双黄连口服液等 。阴虚引起的上火，主要就是一种虚火 ， 是一种阳气的相对过剩，可以口服一些滋阴降火的药物，比如六位味地黄丸，知柏地黄丸等 。
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