红豆西米露糖水健康功效有理气、清热解毒和活血 。主要食材用料有红豆小半碗、纯牛奶小半碗、西米露少许和冰糖2块 。红豆西米露的做法具体步骤如下:
1、将红豆放在冷水中浸泡一天;
2、洗净放入高压锅,放2小块冰糖,加入适量的水;
3、大火煮40分钟即可;
4、准备好西米露和牛奶;
5、将牛奶倒入碗中;
6、烧好的红豆放小半碗在碗中,备用;
【红豆西米露糖水怎么做】7、将水烧开,将西米露和红豆放入高压锅中;
8、20分钟后,即可食用 。
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