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一、生活指导1、刀口:颈椎前路手术皮内缝合，一般不用拆线，隔天换药1周；颈椎后路丝线缝合时，10天左右拆线，隔天换药 。2.颈托:一般颈椎手术后要戴颈托2个月，复查后可取下颈托；但对于颈椎人工椎间盘置换等手术，颈部支撑时间不宜过长，尽量在1周以内；松紧适度，下颌处容纳两指为宜；颈托靠近皮肤的一面最好用毛巾保护，两双颈托可以换着洗；你不需要在床上穿它 。3.运动:颈椎手术后，应在不-(或小)运动的情况下开始颈部肌肉收缩训练，避免术后颈部僵硬酸痛 。4.锻炼:除颈部锻炼外，还应进行四肢肌肉的力量训练，如握球(圈)手的力量和灵活性，肩、髋、膝关节功能的锻炼，四肢肌肉的拉伸训练等 。应避免激烈和对抗性的运动 。5.睡眠:颈椎手术后睡眠时的枕头非常重要 。一般选择“一拳高”，即7-15cm的高度 。侧卧时枕头的高度是肩膀到颈椎的合适距离(保持颈椎直立) 。术后对病人的体位没有严格要求，病人可以平卧、侧卧或翻身 。6.高压氧:对于重度脊髓损伤患者，术后早期高压氧治疗有助于脊髓功能的恢复 。一般10天为一个疗程，2-3个疗程即可 。7.生活习惯:戒烟戒酒，拍拍背咳嗽，劳逸结合；手术后不良的生活习惯可能导致不可手术节段的发作 。因此，颈椎手术后洪都博客患者避免长时间低头玩手机和电脑是非常重要的 。
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二 。用药说明1 。镇痛药物:颈椎前路手术后以咽痛为主，刀口处疼痛较轻 。可以口服“金嗓子宝”、“薄荷糖”，雾化后症状会逐渐缓解；颈椎后路手术后，切口疼痛明显 。可以服用非甾体抗炎药(如西乐葆、布洛芬) 。如果疼痛剧烈，可以使用肌肉注射或静脉滴注或镇痛泵 。2.活血类药物:阿司匹林需服用3天以上，服用氯吡格雷(泰嘉)者需服用7天以上；3.神经营养药物:甲钴胺是脊柱手术后常用的药物 。其主要成分是维生素B12，可服用2-3个月；4.骨质疏松药物:骨质疏松是一种全身性疾病，在60岁以上的手术患者中非常常见 。定期抗骨质疏松治疗可提高术后疗效，避免内固定失败导致的再次手术 。5.其他:其他内科疾病，如肺结核、高血压、糖尿病、高血脂等 。，需要及时规律用药，利血平等降压药应停药2周以上 。
三 。饮食指导1 。原理:术后饮食恢复遵循“流-半流-万能食物”的顺序 。2.食物选择:(1)食物宜温凉，避免过热；(2)忌服用滋补品、活血类药物:如人参、三七、虫草等 。；(3)水果可提高抵抗力，促进排便:如猕猴桃、香蕉、苹果等 。(4)富含纤维素的食物预防便秘:如各种茎叶类蔬菜、玉米、粗粮等 。；(5)通气前，少吃牛奶、豆浆、甜食等 。(6)高蛋白饮食有利于伤口愈合:如新鲜的鸡、鸭、鱼、肉、蛋等 。#多卡医生超级团队#
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