用这些塑料瓶、杯喝热水，堪比喝毒
并不是所有的塑料瓶、塑料杯都能用来喝热水！
某些塑料在高温情况下很不稳定，可能会释放出对人体有害的物质，如双酚A（BPA）和邻苯二甲酸 。
双酚A有潜在的致癌作用，可扰乱内分泌功能，降低免疫力，导致生殖功能下降，还可能导致婴幼儿性早熟 。
邻苯二甲酸盐，则会引起男性内分泌系统紊乱，以及生殖系统畸形 。
所以，当你想用塑料瓶喝热水的时候，一定要先看看它是啥材质 。
怎么看呢？
把塑料瓶子倒过来瞧一瞧，底部一般都会有一个三角符号，中间还印着1~7的数字 。
喏，就是下面这样的标志↓
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这个图标看起来简单，但隐藏着很多重要信息：
- 三角代表着可再生循环 。
- 数字代表塑料的材质，决定着你的使用方向 。
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图源/小编自己拍的
这种材料不耐高温，加热至70℃容易变形，释放出对人体有害的物质 。
有研究显示，1号塑料品在使用10个月后，可能会释放出致癌物质 。
这时候要是用它装热水喝，简直就是在给自己喂毒！
所以，矿泉水瓶、塑料饮料瓶应喝完就扔，不要再用来当水杯，尤其是不能装热水 。
还有，瓶装矿泉水不要放在闷热的汽车后备厢里，并避免高温暴晒 。
问题来了，哪种材料的塑料杯用来喝水最安全呢？
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7种塑料材质大起底，最安全的是……
1号塑料，即聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET），关于它的特性，前面已经讲了，这里就不再作解释了 。
大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白 。所谓“真传一句话，假传万卷书” 。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》 。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界 。
大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态 。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理 。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的 。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高 。
大道至简，人生亦简 。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华 。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同 。
精于心，简于形 。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界 。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界 。
“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的 。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心 。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累 。淡泊以明志，宁静以致远 。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简 。
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