紫苏不能和冬瓜、螃蟹等寒性食物一起吃 ， 因为紫苏同样属于寒性食物 ， 与这类食物一起吃会导致体内寒气增加 。此外牛奶、豆浆等高钙食物也不能和紫苏一起吃 ， 因为紫苏中的草酸会和钙质反应生成草酸钙 ， 人体出现结石的几率会大大增加 。
1、寒性食物
螃蟹、冬瓜、秋葵等寒性食物不能和紫苏一起吃 ， 因为紫苏本身也属于寒性食物 ， 具有清热的作用 ， 与这类一起吃会导致体内寒气增加 ， 甚至有可能会引起腹泻 。
2、鲤鱼
此外还需要注意紫苏不能和鲤鱼一起吃 ， 平时将紫苏和鲤鱼一起烹饪食用后 ， 会增加人体盛毒疮的几率 ， 对人体健康会造成一定损害 。
3、高钙食物
【紫苏不能和什么一起吃】高钙的食物同样不能和紫苏一起吃 ， 例如牛奶、牛肉、豆浆等食物 ， 因为紫苏含有大量草酸 ， 而草酸会和钙质反应生成草酸钙这种不易消化的物质 ， 会增加体内出现结石的几率 。
