夏天的悄然而至 ， 让人们对身材的要求也越来越高了 。提及身材 ， 我们会不自觉的冒出“越瘦越好” 。没错 ， 21世纪最流行的就是骨感美 ， “一瘦遮百丑” 。但是 ， 瘦真的好吗?瘦代表着真正的美吗?真正的东方美是健康的 ， 是适中的 ， 而不是一味的求瘦 。中国的中庸之道放之四海皆可用 ， 对于身材也是如此 。这四种身材 ， 预示这里有疾病隐患 。
1、小腿过细易患心血管疾病
小腿过细将会导致各类心血管疾病的产生 。那么什么样的比例属于小腿过细呢?国外一项研究表明 ， 小腿的腿围长度不低于33厘米属于正常 ， 少于33厘米则属于小腿过细 。
很多人认为小腿越细腿型越好看 ， 本菌认为身材适中才是健康的 。美丽一定要建立在健康的基础上才有意义 。小腿过细对人体而言是存在一定健康风险的 ， 为什么呢?
小腿腿肚上被脂肪包裹 ， 再瘦的小腿也是有脂肪存在的 ， 因为这是生理构造上必须存在的 。脂肪中存在一定比例的脂肪酸 。这些脂肪酸的主要功能是促进血液循环 ， 加快血液流动的速度 。如果小腿脂肪含量过低 ， 腿部促进血液循环的脂肪酸也就过低 。对于长期坐在椅子上办公的上班族来说 ， 促进腿部血液循环只能依靠腿部运动 ， 而上班族平均每天的运动量不超过30分钟 ， 这样对于全身的血液循环都是一种危害 。久而久之 ， 身体易患各类心血管疾病 ， 例如：高血压、高血脂、冠心病等 。
【看身材知健康，身材预示的几种“病”，身材对健康的重要性】2、腰部肥胖致肝癌
腰部肥肉过多可能患肝癌的几率会大大增加 ， 无论男性还是女性都是一样的 。腹部脂肪集聚过多说明体内摄入的脂肪无法通过身体直接消化吸收 ， 只能集聚在腹部 ， 长期以往将会带来疾病困扰 。
身体摄入大量的脂肪 ， 身体无法及时吸收之后就会停留在肝脏部位 。肝脏长期“存储”着过量的脂肪就会导致脂肪肝的产生 ， 脂肪肝的危害我想大家都知道 。脂肪肝经过时间的“发酵”很容易转化成肝癌 。
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