春笋炒鸡肉丝的做法

春笋炒鸡肉丝是一道非常受欢迎的中式美食,以其口感鲜美、色香味俱佳而备受美食爱好者的青睐 。今天我们就来一起品味这道美味佳肴的制作步骤和口味特点 。下面是具体的制作步骤:
所需材料:
1. 鸡肉:300克
2. 春笋:500克
3. 青椒:1个
4. 蒜:2瓣
5. 姜:1块
6. 食用油:适量
7. 料酒:适量
8. 精盐:适量
9. 鸡汤:适量
制作步骤:
1. 鸡肉切丝,放入碗中加入料酒、精盐、蜂蜜,混合均匀,腌制十五分钟左右 。
2. 春笋去皮,切成细条,放入开水中焯水至变色,捞出沥水备用 。
3. 将青椒洗净,切成细丝备用 。
4. 将蒜和姜分别切成末,炒锅中加入适量的清油,热锅冷油,将姜蒜末炒出香味倒入鸡肉丝中拌匀 。
5. 炒锅中再次加入适量的清油,热锅冷油,然后放入鸡丝,中小火煸炒至变色 。
6. 放入春笋条翻炒,加入适量的鸡汤,盖上锅盖焖煮五分钟左右 。
7. 最后加入青椒丝,翻炒均匀,即可关火出锅,装盘上桌 。
制作技巧:
1. 煮春笋的水要足够多,约比春笋多三倍的量,将春笋煮至变色捞出,否则春笋口感会硬 。
2. 炒鸡肉时要翻炒均匀,不能让鸡肉炒糊,否则口感会有影响 。
3. 添加鸡汤时,要适量加入,不能倒太多,否则会影响调味 。
口味特点:
春笋炒鸡肉丝的特点是鲜嫩可口,口感清香 。春笋本身就是一种营养价值很高的蔬菜,其含有丰富的膳食纤维和维生素C,鸡肉丝则是一种低脂肪、高蛋白质的食材,两者结合在一起做出的佳肴,既美味又营养,更符合现代健康饮食的潮流 。
【春笋炒鸡肉丝的做法】总的来说,春笋炒鸡肉丝是一道健康营养、味道鲜美、简单易做的美食,适合日常家常菜或宴席上的佳肴,非常值得一试!

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