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孕期由于血容量的增加 ， 准妈妈很容易出现贫血的情况 ， 头晕目眩耳鸣 ， 这些都有可能和贫血有关系 。那么 ， 准妈妈一旦出现贫血 ， 不仅对自身有影响 ， 对胎宝宝也不利 。所以 ， 孕期贫血一定要注意做好补血工作 。那么 ， 出现贫血可以喝牛奶来补血吗？贫血喝什么牛奶好？
【贫血喝什么牛奶好 ，贫血喝什么牛奶好点】贫血喝什么牛奶好
1、造成贫血的原因有多种 ， 缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等 ， 一般要给与富于营养和高热量 ， 高蛋白 ， 多维生素 ， 含丰富无机盐和饮食 ， 以助于恢复造血功能 ， 避免过度劳累 ， 保证睡眠时间 。
2、根据不同类的贫血积极用药纠正贫血 。牛奶铁含量很低 ， 而钙、磷含量较高 ， 体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物 ， 使体内铁量更显不足 。不宜喝牛奶的 。
3、贫血一定要检查一下是什么类的贫血 ， 如果是缺铁性贫血 ， 补充铁剂药物 ， 例如复方硫酸亚铁颗粒 ， 如果是巨幼细胞性贫血 ， 补充叶酸和维生素b12 ， 牛奶中含有铁叶酸和维生素b12 ， 非常少 ， 喝哪种牛奶都可以的 ， 但不治疗贫血 。
孕期贫血怎么办
1、怀孕期间要进行定期检查 ， 如发现有引起铁吸收不良或缺铁过多的疾病时要及时治愈 ， 妊娠贫血的治疗常有两种 ， 一是铁剂药物治疗 ， 如硫酸亚铁0.3克 ， 每日3次口服 ， 每次同时配合口服维生素C0.1克 ， 应饭后用白开水服药 。一般服药2周后血红蛋白就开始上升 ， 轻度贫血服药4－6周即可恢复正常 。
2、孕期贫血可以通过食疗食补 ， 准妈妈可多吃一些含铁元素多的食物 ， 如猪肝、猪腰、瘦肉、猪血、鸡血、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等 。准妈妈发生贫血后要接受医生指导 ， 认真治疗 ， 不要掉以轻心 ， 以免影响母子的健康与生命安全 。
由于怀孕期间的用血量非常大 ， 所以准妈妈一定要做好预防贫血的措施 。平时多吃一些补铁补血的食物 ， 如果已经出现贫血 ， 也不要太担心 ， 在医生的指导下服用补血药物 ， 一般都是可以缓解贫血症状的 。准妈妈贫血对胎宝宝是非常不利的 ， 所以一定不要忽视 。而贫血喝什么牛奶好 ， 从以上分析可以看出 ， 牛奶并不能治疗贫血 。所以大家不要被误导了 。
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