2023年7月11日入伏 。整个伏天40天 , 其中首伏为10天 , 中伏为20天 , 末伏为10天 。伏天天气炎热 , 饮食以清淡为主 。三伏天的时间是根据夏至节气来确定的 , 入伏的是夏至节气之后的第三个庚日开始 , 入伏10天之后进入中伏 , 末伏则是立秋节气后的第一个庚日 。
初伏:7月11日-7月20日 , 共10天;
中伏:7月21日-8月9日 , 共20天;
末伏:8月10日-8月19日 , 共10天 。
入伏后哪些是要注意的三伏天是一年之中最热的一段时间 , 由于气温比较高 , 非常容易上火、中暑等身体不适 , 所以在三伏天里 , 平时一定要注意补水、防晒、防上火 , 平时的饮食也需要格外注意 , 多吃一些清凉消暑的食物 , 少吃辛辣油腻 。
【2023年暑伏是哪一天】
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