太极拳的意义是什么

【太极拳的意义是什么】太极拳的意义是是身体锻炼、身法锻炼、身心锻炼 。也就是通过太极拳的习练和太极拳理论的学习 , 在感受身体的变化同时 , 精神思想上也会感悟不同境界 , 从而对人生产生重要影响 。太极拳是国家级非物质文化遗产 , 以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想 , 集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体 , 结合易学的阴阳五行之变化 , 中医经络学 , 古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术 。

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