1、一般情况下 ， 苏梗是没有什么饮食禁忌的 ， 但是需要提醒一下大家 ， 如果你正在食用紫苏梗 ， 一定要检查一下紫苏梗的质量 。质量不好的紫苏梗是含有杂质的 ， 而且这些杂质是不能吃的 ， 吃了以后紫苏梗的副作用会非常明显 ， 会让人觉得恶心头疼 ， 还会呕吐腹泻 ， 这些不良反应引起的原因野生很有可能色紫苏梗的质量不过关 。
2、紫苏汤的功效和配方 ， 苏汤的主要功效是消渴后遍身浮肿 ， 心膈不利 。紫苏茎叶、桑白皮、赤茯苓各30g ， 炒郁李仁、羚羊角、槟榔各23g ， 桂心、炒枳壳、独活、木香各15g ， 为粗末 ， 每服12g ， 加生姜0.15g ， 水煎服 。方中紫苏理气宽中 。
【苏梗的禁忌】3、紫苏茶的功效 ， 紫苏茶 ， 由于紫苏具有发汗和松弛的效果 ， 当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时 ， 喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状；当感到有压力、身心疲惫时 ， 冲泡一杯紫苏茶 ， 它特殊的香味能让人轻松、镇静 。
4、这种特殊的香味其实来源于紫苏醛 ， 它与紫苏油都有补充血液营养、提高血糖含量的作用 ， 可以减轻贫血 ， 让身体恢复活力 。
