孕后期不仅身体愈发的沉重 ， 不良的饮食与习惯还会导致很多孕妇有安全隐患 。例如孕后期体重增长过快就会导致血糖升高 ， 一定程度上对胎儿以及分娩都非常的不利 ， 那么接下来就了解一下孕39周血糖高怎么办？
1、合理膳食 ， 孕后期体重增长过快是比较常见的现象,但是孕期肥胖很显然就会导致血糖超标,那么就会出现血糖高的情况 。可以在医生的建议下合理膳食 ， 清淡为主 ， 绿叶蔬菜是非常好的膳食纤维 。
2、少食多餐 ， 孕后期胎儿过大 ， 如果吃的太饱很容易压迫子宫 ， 造成负担 。而且要少吃脂肪含量过的食物 。
3、少吃甜食 ， 在孕后期糖含量比较高的甜食都要慎食 ， 尤其是体重基数大 ， 肥胖的女性 ， 甜食吃多了直接影响到血糖值 ， 以及身体肥胖 。
孕后期出现血糖高可以通过饮食进行调整 ， 可以多吃苦瓜、洋葱、麦麸、苦瓜中的粗纤维有类似胰岛素的功效 ， 更能降低血糖 ， 尤其是孕期血糖高不能吃药的女性 ， 是非常好的食物 。而且洋葱与大蒜一起食用也有降血糖的作用 ， 麦麸做成蛋糕也具有同样的效果 。
【孕39周血糖高怎么办】
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 孕妇39周需要吃些什么
- 孕妇早期都会难受吗
- 睾酮高例假正常不孕的人多不
- 同房后五天就犯困怎么回事
- 新华社文章最新摘抄爱情网名
- 2岁半宝宝老爱咬东西怎么办
- 艺龙网最新摘抄爱情网名
- 男人孕检去什么科
- 爱情网名，发朋友圈人气超高!