爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

「已回复」吃车厘子怎么巧去核

生活经验知识分享

    将车厘子的梗去掉 。然后放在流动的水龙头下用清水冲洗2-3遍 。可去除表面的灰尘、细菌和大部分农药残留 。一手拿着车厘子 。一手拿着筷子尖的一头往车厘子果蒂部位往下戳 。非常轻松就能把果核戳穿出来 。
    车厘子营养价值：车厘子的营养非常丰富 。它的主要营养成分为维生素C、维生素P、糖类、铁、钙、磷、钾、镁、类胡萝卜素、花青素等 。其中维生素C、铁、花青素是车厘子最突出的营养成分 。也让车厘子具有了多种神奇的养生功效 。
    车厘子含有丰富的维生素C 。可抗氧化 。促进糖类代谢 。稳定血糖浓度 。车厘子营养价值高 。光是含铁量就比苹果、橘子高出20倍 。含磷量也比一般水果高 。而类胡萝卜素的含量是苹果和橘子的4-5倍 。车厘子还富含非水溶性果胶纤维 。可以减缓人体对葡萄糖的吸收 。
    【「已回复」吃车厘子怎么巧去核】

      推荐阅读


      上一篇：「已解决」皮蛹姐姐的真实身份是什么

      下一篇：怎样把电脑上的麦克风打开 怎么打开麦克风