妊娠是女性需要经历的一个特殊的生理阶段 。十个月的妊娠期需要做好的工作有很多 。因此，国家提倡医院或者社区要给孕妇提供孕期健康教育，那什么是孕期健康教育呢？下面就为大家简单介绍一下孕期健康教育主要包含的内容 。
一是心理教育 。女性在进入孕期以后，心理会发生明显的变化，甚至还有不少的孕妇会经常出现睡眠、多梦，甚至是抑郁的情绪，如果不关注孕妇的心理健康，时间长了，很有可能就会发展成为抑郁症 。因此，孕期健康教育的一个重要方面就是心理教育，对孕妇的心理进行正确的疏导和引导，帮助孕妇更好的调整孕期及产后的情绪 。
【什么是孕期健康教育】二是孕期安全教育 。孕妇的身体是比较特殊的 。所以，在孕期教育中，专家会教孕妇如何更好的保护胎儿，避免胎儿受到伤害 。另外，如何预防和治疗妊娠高血压、妊娠糖尿病等妊娠疾病也是孕期安全教育的一个重要方面 。
三是产后健康教育 。在孕期健康教育的时候，专家也会用相当大比例的时间来讲产后的健康问题，包括如何做好月子、如何呵护新生宝宝、如何做好产后恢复等等 。
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