怎样顺产不撕裂


生宝宝的时候是很疼痛的,如果顺产那么胎儿是会从阴道出来的,胎儿比较大就容易导致撕裂现象发生,如果撕裂比较严重还需要缝合多针的,会让产妇增加疼痛感 。那么怎样顺产不撕裂?
想要顺产不撕裂胎儿是不能够太大的,如果胎儿过大撕裂也会比较严重,严重的话还需要剖腹产,因为骨盆比较小的孕妇是没有办法顺产的 。所以一定要控制自己的体重,当五六个月的时候宝宝正在长身体,少吃淀粉类的食物,可以吃一些蛋白质含量高的食物,需要合理的搭配,不要暴饮暴食,饭后需要运动 。
平时孕妇需要散步,多走动,这样对生宝宝也是很有帮助的,可以使肌力加强,对生产是很有利的 。另外锻炼阴道和肛门处的肌肉对生产也是很有帮助的,需要绷紧阴道肛门处的肌肉,然后持续几秒钟之后再放松,每天坚持一百次左右,这样对阴部不撕裂也是很起作用的 。
【怎样顺产不撕裂】有时候因为生宝宝的时候不会用力,或者是胎儿太大,分娩时间比较长的话,就需要进行侧切的,以免宝宝缺氧出现危险 。平时需要从这些方面来预防,但是生宝宝的时候要配合医生,以宝宝的健康为主 。
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