黑枣可以说是女性朋友最为喜欢的食物之一 ， 黑枣有着它独特的功能 ， 味道甜美 ， 而且它的市场价格也是比较实惠的 。有一些妹子则喜欢天天吃黑枣 ， 那么这样子治疗宫寒吗？请看下面的介绍 。
黑枣含有丰蛋白质 ， 维生素 ， 特别是钙质和铁质是比较丰富的 ， 月经期间 ， 有一些妹子们会出现月经不调而缺铁 ， 黑枣这种营养恰恰就能够补充铁质 ， 缓解月经不调的现象 。
与此同时 ， 黑枣也有滋补身体 ， 健脾胃的作用 ， 这也可以一定程度上缓解宫寒 。所以天天吃黑枣是可以治疗宫寒的 。除此之外 ， 宫寒也可以通过吃很多东西来治疗的 。
1.红豆 ， 在妹子们宫寒的时候 ， 可以熬一些红豆糖水 ， 红豆具有养胃暖胃 ， 滋补身体的强大作用 。
2.煮一些红糖姜茶 ， 夏天其实是治疗宫寒的最佳时间 ， 夏天喝红糖姜水 ， 可以起到暖宫排毒的作用 。
3.豆浆是一种为大众喜爱的食物 ， 豆浆能够驱寒 ， 而且早餐喝一杯豆浆可以促进代谢 ， 补充营养 ， 调节内分泌失调 。
【天天吃黑枣治疗宫寒吗】宫寒的妹子们 ， 最好的方法就是吃一些暖胃暖宫的食物 ， 不要吃寒性的食物 ， 例如海鲜等等 ， 一些冰冻可乐 ， 冰激凌也要尽量少吃 ， 这样会影响到肠胃 。
